बचाव ही है मधुमेह का सही उपाय

विश्व मधुमेह दिवस पर कार्यक्रम आयोजित

बिहारशरीफ। सुभाषचंद्र बोष पार्क में प्रातः पतंजलि योग समिति नालन्दा के सौजन्य से समिति के जिलाध्यक्ष रामजी प्रसाद यादव की अध्यक्षता में विश्व मधुमेह दिवस मनाया गया। मौके पर पतंजलि के जिलाध्यक्ष योग गुरु रामजी प्रसाद यादव ने योग कराते और चर्चा करते हुए उन्होंने पांच आसान योगासन बताया, जो मधुमेह को नियंत्रित कर सकते हैं। ठंड में बुजुर्ग लोग बाहर नहीं निकलें धुप होने पर ही घर से बाहर निकलें। योगासन पर चर्चा करते हुए योगाचार्य रामजी प्रसाद यादव ने कहा अगर आपको डायबिटीज है और आप को घूमने फिरने में कोई तकलीफ या परेशानी है तो आप पांच तरह के योग में से शुरुआत में पहला योगासन रोज करें और अपनी इच्छा शक्ति अनुसार रोज यह पांच योग जरुर करें। पहला आसन ध्यान-प्राणायाम, दूसरा आसन सेतुबंधासन, तीसरा आसन वज्रासन, चैथा आसन पश्चिमोत्तानासन पांचवां आसन अर्ध मत्येंद्रासन है। पतंजलि योग समिति के प्रदेश संरक्षक उदय शंकर प्रसाद ने बताया कि भारत में मधुमेह के मरीजों की संख्या तथा मधुमेह से होने वाले शारीरिक नुकसान तथा बीमारी की भयावहता की जानकारी दी। भारत में 40 प्रतिशत आबादी मधुमेह से ग्रस्त हैं। इसमें जीवन शैली में बदलाव जैसे खानपान पर नियंत्रण तथा नियमित व्यायाम के द्वारा मधुमेह से बचा जा सकता है। मधुमेह की यह स्थिति को देखते हुए कहा जा सकता है कि वर्ष 2030 तक विश्व में भारत में सबसे ज्यादा मधुमेह के मरीज होंगे। इसलिए अब समय रहते सजग हो जाना चाहिए। पतंजलि योग समिति नालंदा के मीडिया प्रभारी राकेश बिहारी शर्मा ने कहा कि प्रतिवर्ष 14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस के रूप में विश्व भर में मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य मधुमेह के प्रति लोगों में जागरूकता पैदा करना है। उन्होंने कहा कि अंतरराष्ट्रीय मधुमेह संघ और विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा इंसुलिन के आविष्कारक फ्रेडरिक के जन्म दिवस 14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस के रूप में मनाया जाता है। दिसंबर 2006 में मधुमेह को संयुक्त राष्ट्र संघ के कार्यक्रमों में शामिल किया गया था। पहला विश्व मधुमेह दिवस 14 नवंबर 1991 में मनाया गया था। इस अवसर पर सुभाष चन्द्र बोष पार्क में योग शिक्षक लक्ष्मी नारायण सिंह, मिशन हरियाली के सदस्य धनंजय कुमार, शशिशेखर प्रसाद सिंह, शिशुपाल कुमार, उपेन्द्र नाथ सिन्हा, सीताराम सिंह, बालमुकुन्द विद्यार्थी, मनोज कुमार, दिनेश प्रसाद सिंह, कौशलेन्द्र कुमार, फिल्मकार एसके अमृत सहित दर्जनों लोग मौजूद थे।