दिल्ली-एनसीआर में तपिश का कहर: अगले तीन दिन लू का अलर्ट, 43 डिग्री तक पहुंचेगा पारा

राष्ट्रीय राजधानी और आसपास के क्षेत्रों में गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। अप्रैल के तीसरे सप्ताह में ही तापमान तेजी से बढ़ रहा है और आने वाले दिनों में यह और भी ज्यादा परेशान करने वाला साबित हो सकता है। मौसम विभाग के ताजा पूर्वानुमान के अनुसार, 20 अप्रैल से 25 अप्रैल के बीच दिल्ली-एनसीआर में भीषण गर्मी का दौर जारी रहेगा, जबकि 22 से 24 अप्रैल के बीच लू चलने की प्रबल संभावना जताई गई है।

रविवार को राजधानी में अधिकतम तापमान 40.1 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो सामान्य से अधिक है। वहीं न्यूनतम तापमान 21.7 डिग्री सेल्सियस रहा। दिन के समय चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं ने लोगों को बेहाल कर दिया, जबकि रात में भी गर्मी से राहत नहीं मिली। विशेषज्ञों का कहना है कि आने वाले दिनों में दिन के साथ-साथ रातें भी और अधिक गर्म हो सकती हैं, जिससे लोगों की परेशानी बढ़ेगी।

मौसम विभाग के मुताबिक, 20 से 25 अप्रैल के बीच मौसम मुख्य रूप से शुष्क और गर्म बना रहेगा। इस दौरान अधिकतम तापमान 40 से 43 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की संभावना है, जबकि न्यूनतम तापमान 20 से 24 डिग्री सेल्सियस तक रह सकता है। शुरुआत के दो-तीन दिन यानी 20 से 22 अप्रैल तक आसमान साफ रहेगा, जिससे धूप तीखी होगी और गर्मी ज्यादा महसूस होगी। इसके बाद 23 से 25 अप्रैल के बीच हल्के बादल छाने की संभावना है, लेकिन इससे तापमान में कोई खास गिरावट आने की उम्मीद नहीं है।

सबसे ज्यादा चिंता की बात 22 से 24 अप्रैल के बीच की स्थिति को लेकर है, जब कई इलाकों में लू चल सकती है। लू यानी हीटवेव की स्थिति तब बनती है जब तापमान सामान्य से काफी अधिक हो जाता है और गर्म हवाएं लगातार चलती हैं। इस दौरान शरीर का तापमान संतुलित रखना मुश्किल हो जाता है, जिससे डिहाइड्रेशन, चक्कर आना और हीट स्ट्रोक जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बुजुर्ग, बच्चे और पहले से बीमार लोग इस स्थिति में सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं।

हवा की गति इस दौरान हल्की से मध्यम रहने की संभावना है, जो मुख्य रूप से उत्तर-पश्चिम दिशा से चलेगी। यह हवा गर्म और शुष्क होगी, जिससे गर्मी का असर और बढ़ जाएगा। विशेषज्ञों का मानना है कि इस तरह की हवाएं तापमान को और ऊपर ले जाने में अहम भूमिका निभाती हैं।

मौसम वैज्ञानिकों के अनुसार, 23 अप्रैल के आसपास पश्चिमी हिमालयी क्षेत्र में एक नया पश्चिमी विक्षोभ सक्रिय हो सकता है। हालांकि इसका सीधा असर दिल्ली-एनसीआर के तापमान पर बहुत ज्यादा नहीं पड़ेगा, लेकिन आंशिक बादल छाने की वजह से मौसम में हल्का बदलाव महसूस किया जा सकता है। इसके बावजूद गर्मी से राहत मिलने की संभावना बेहद कम है।

पिछले कुछ दिनों में तापमान में जो तेजी देखी गई है, वह आने वाले समय की एक झलक मानी जा रही है। अप्रैल के अंत तक और मई की शुरुआत में तापमान और अधिक बढ़ सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इस बार गर्मी सामान्य से ज्यादा तीखी हो सकती है, इसलिए लोगों को पहले से ही सतर्क रहने की जरूरत है।

इस भीषण गर्मी के दौर में स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। डॉक्टरों की सलाह है कि लोग दोपहर 12 बजे से 4 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें, क्योंकि यही समय सबसे ज्यादा खतरनाक होता है। अगर बाहर जाना जरूरी हो तो सिर ढककर निकलें, हल्के और ढीले कपड़े पहनें और पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें। शरीर को हाइड्रेट रखना इस समय सबसे ज्यादा जरूरी होता है।

इसके अलावा, खाने-पीने में भी सावधानी बरतनी चाहिए। ज्यादा तली-भुनी और मसालेदार चीजों से परहेज करना चाहिए और फल, सलाद तथा तरल पदार्थों का सेवन बढ़ाना चाहिए। नींबू पानी, छाछ और नारियल पानी जैसे पेय शरीर को ठंडा रखने में मदद करते हैं।

बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखना जरूरी है, क्योंकि वे गर्मी के प्रभाव को जल्दी झेल नहीं पाते। स्कूल जाने वाले बच्चों को धूप से बचाने के लिए उचित इंतजाम करने चाहिए, वहीं बुजुर्गों को घर के अंदर ठंडी जगह पर रहने की सलाह दी जाती है।

दिल्ली-एनसीआर में बढ़ती गर्मी का असर न केवल लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ रहा है, बल्कि बिजली और पानी की मांग भी तेजी से बढ़ रही है। एयर कंडीशनर, कूलर और पंखों के लगातार इस्तेमाल से बिजली की खपत बढ़ रही है, जिससे पावर ग्रिड पर दबाव बढ़ सकता है। वहीं पानी की कमी की समस्या भी कई इलाकों में सामने आ सकती है।

विशेषज्ञों का मानना है कि जलवायु परिवर्तन के कारण हर साल गर्मी का स्वरूप बदल रहा है और तापमान में असामान्य वृद्धि देखने को मिल रही है। ऐसे में सरकार और आम लोगों दोनों को मिलकर इस चुनौती का सामना करना होगा।

आने वाले दिनों में गर्मी से राहत मिलने के आसार कम ही नजर आ रहे हैं। इसलिए जरूरी है कि लोग मौसम विभाग के निर्देशों का पालन करें और अपनी दिनचर्या में जरूरी बदलाव करें। थोड़ी सी सावधानी और जागरूकता इस भीषण गर्मी के असर को काफी हद तक कम कर सकती है।

कुल मिलाकर, दिल्ली-एनसीआर के लिए आने वाला सप्ताह बेहद गर्म रहने वाला है। लू और तेज धूप के बीच लोगों को खुद को सुरक्षित रखने की जरूरत है। मौसम की इस चुनौती के बीच सतर्कता ही सबसे बड़ा बचाव है।