चेहरे पर चाहते हैं निखार तो रोजाना सुबह करें ये उपाय

आयुषी प्रियादर्शी : चमकदार चेहरा पाने की इच्छा सभी की होती है. पर क्या आपके चेहरे पर डलनेस आ रही है? इसका मुख्य कारण है पानी की कमी. पानी की कमी से डिहाइड्रेशन होता है और इसका सीधा असर चेहरे पर पड़ता है.

तो आइए हम आपको बताते हैं खुद को हाइड्रेट और ग्लोइंग स्किन, चेहरा पाने के तरीके.

चिया सीड्स
चिया सीड्स को सुपरफूड कहा जाता है. यह ओमेगा 3 फैटी एसिड और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है. इसका सेवन चेहरे पर चमक लाने में फायदेमंद होता है.

दालचीनी
पानी में दालचीनी और सेब का एक टुकड़ा उबालकर, इसका पानी छानकर पीना शरीर में खून का संचार सही रखता है और चेहरे पर निखार आता है.

स्ट्रॉबेरी

पानी में स्ट्रॉबेरी का रस मिलाकर पीना चेहरे को साफ करता है. इससे दाग-धब्बे हट जाते हैं.

पुदीने के पत्ते
रोजाना सुबह पुदीने के पत्तों को पानी में उबालकर पीने से चेहरे पर दाग-धब्बे नहीं होते हैं.

• दरभंगा पुलिस की बालमित्र पहल :: सभी 40 थानों में Child Help Desk/Child Corner, DM कौशल कुमार और SSP जगुनाथ रेड्डी ने महिला थाना में फीता काट कर किया उद्घाटन
• दरभंगा में ‘मुस्लिम एलीट्स ऑफ वैशाली’ का विमोचन, प्रोफेसर तरज़ी और सैयद महमूद अहमद करीमी को मिला अलहुदा अवार्ड
• दिव्यांगजनों को आत्मनिर्भर बनाने की दिशा में जिला प्रशासन दरभंगा की पहल, सहायक निदेशक आशीष अमन ने लाभुकों को सौंपी ट्राई साइकिल की चाबी
• लहेरियासराय थाना कांड संख्या 529/26 में 5 नामजद आरोपितों पर कार्रवाई, नाबालिग से छेड़खानी मामले का दरभंगा पुलिस ने किया खंडन
• दरभंगा शहर में 16 वर्षीय नाबालिग लड़की से छेड़छाड़, लहेरियासराय थाना कांड संख्या 529/26 दर्ज 3 हफ्ते बीत जाने के बाद भी गिरफ्तारी नहीं

शहद
गुनगुने पानी में शहद का सेवन शरीर को स्वस्थ तो रखता ही है, साथ ही चेहरे को भी सुंदर बनाता है.